Área de educación física y deporte
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EN ESTOS TIEMPOS…
Queridos padres de familia en estos tiempos donde las circunstancias nos llevan a tomar decisiones en pro de nuestro bienestar y el de los demás, es donde retomamos el cuidado consigo mismo, con el otro y lo otro; donde tenemos el tiempo para pensar un poco más en eso que hemos hecho y debemos hacer, es nuestro deseo como docentes el extenderles un fraterno saludo de bienestar y de poder dar a conocer algunas indicaciones y recomendaciones que serán favorables para este periodo donde requerimos que las acciones motoras de los niños sigan siendo fortalecidas desde casa con el apoyo de su familia.
TIPS SEMANALES
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HÁBITOS SALUDABLES A TRAVÉS DE UNA SANA ALIMENTACIÓN
Los buenos hábitos son muy importantes para todos los niños, pues los definen desde pequeños e influyen en lo que harán a lo largo de toda su vida. A continuación te enseñaremos 7 buenos hábitos:
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Comenzar el día con un buen desayuno.
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Elegir aperitivos-loncheras saludables.
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Beber agua.
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Comer muchas frutas y verduras.
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Comer alimentos cocinados en casa.
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Preparar y comer en familia.
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Lavarse las manos antes y después de comer.
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ACTIVIDAD FÍSICA Y JUEGOS RECREATIVOS
Las actividades físicas recreativas se conciben como un conjunto de acciones de diversos tipos, y ser ejecutadas en el tiempo libre brinda al individuo la satisfacción por su realización, la misma representa para el niño un medio a través del cual contribuye a su desarrollo físico, social e intelectual; para el joven la acción, la aventura, la independencia, y para el adulto un elemento higiénico y de descanso activo.
Para divertirnos en familia y dentro de casa:
https://estacionbambalina.com/70-ideas-faciles-para-jugar-con-ninos-dentro-de-casa/ https://www.youtube.com/watch?v=egwX3WWXlc0
https://www.youtube.com/watch?v=d4sz9KkKUGE
https://www.youtube.com/watch?v=tq7-wUd8g_I
